2026年4月26日日曜日

何でも使う

 昨日近所のお宅に回覧板を持っていったら、

道端でちびっこがサッカーしてました。

お前も入れって事で、私もまじる事数分。

生死をさまようレベルの呼吸で、ぜぇぜぇ・・・。


解糖系の人間たちよ、素晴らしい瞬発力。笑笑笑

(子供は解糖系が優位なので甘い物食べたがりますよね)

(でも持続力はないのでおやつが必要なんです)


子供が野菜嫌いなのは当たり前なんですよねー。

たくさんお米を食べてすくすく育つんやで、ちびっこたち。











さて最近はセッションで占星術を使う事が多いです。


長く体調不良の方を見てると努力の方向が違うなぁって印象が多く、

あらかじめ生年月日を教えて頂き見てると、

必ず得意分野っていうのがありそこを生かして、

体調不調を改善させるっていう方法です。



医療占星術という分野がありますが、

そこまでがっつりチャートを見るという事はまだ取り入れてませんが、

軽く見てこういう方向がいいですよ~っていうアドバイスでも、

けっこう皆さん喜んで下さるので、私の方がびっくりしています。


そっか、私は今日の占星術チャートは天気予報見るレベルで

当たり前なんですが、皆さんにとっては当たり前じゃないんだね

って事に気づかせてもらうんです。

占いは当たるとか当たらないとかエンタメになってしまいましたが、
もともと医療は占星術から始まったという側面もあるんですよ。

誰の体にも12星座が内包されています。


栄養も使うし、神経生理学や運動生理学も使う。

心理学的技法を使う事もあるし、自己指圧もやればいいし、皮膚刺激も大事。

脳みそ忙しい人が多いので、そういう時は催眠を紹介したり、

占星術を使い自分の強みを使う方法もよし。

エネルギーワークを紹介する人もいますし、

その人に合わせてカスタマイズする感じです。



私の強みは治れば何でもいい主義で、

何か一つにこだわることはせず、

使えるものは何でもつかっちゃえ精神なので、

全て結果オーライ主義です。笑



私は医者でもないし医療者でもない(元ではある)

治療家でもないし、占い師でもない。(占いは使う)

何か一つの肩書があるわけではなく、

何でも使う、現在、生活不活発の害と代謝を学ぶ大学院生です。



所属してるところもないので

何かに忖度する必要もなく、自由に活動できるところも強みです。



一人で良くなるなんておもろない。


みんなで楽しく良くなっていきたい!をスローガンに、

あちこちで「つどい」やってます。



ゴールデンウイークの真ん中で予定がある人も多いかもですが、

少人数の「心のつどい」やりますので、是非。

もちろん体の事の質問もOKです。お茶を飲みつつ楽しくお話しましょ^^

https://auragarden33.blogspot.com/2026/04/blog-post_4.html



美肌のつどい、残り1席だそうです。

なんかね、スペシャルなプレゼントもあるんだってさ。(ΦωΦ)フフフ…

↓よりお申込み下さい。

https://ameblo.jp/hanahanahappy23/entry-12961590691.html


皆さんにお会いできるのを楽しみにしています。

どうぞよろしくお願いいたします(*^^*)



遠方の方は、電話セッションもご利用ください。

クローバーカウンセリングルームAura garden

https://auragarden.my.canva.site/

2026年4月19日日曜日

不調の入り口は胃の不調から

桜も散って新緑のころになってきました。

最近下駄ウォークしてるんですが、風が気持ちいいですねー。










さて、ツイッターで何気につぶやいた事に多く反応があって、

あぁ、そういう人多いんだろうなって記事にすることにしました。


うちのおババ(義母)もそうだったけど、

不調の入り口は胃の不調から始まり、

検査で問題なかったら精神科にまわされ、

寝れないから眠剤を出されやめれなくなり何十年。


ベースに低エネルギーがあるけど、

胃腸が不調なので量食べれないから負のスパイラル。


そこからこねくりまわしていろんな検査やサプリ地獄。

そんな人が多いんじゃないかな。


鍼灸や指圧で食べれる「胃」にしてもらい、

ボチボチ歩いて自律神経を整え、

胃腸に必要な栄養を撮っていくしかないんじゃないかなぁ🤔


しんどいからって安静ばかりだとフレイル一直線になる


https://x.com/auragarden33/status/2045279936110633421




おババの話を聞いてると始まりは胃の不調だったんです。


病院で胃カメラやいろんな検査をしても問題はない。

じゃあ何ででしょうね?寝れない?じゃあ精神科に。

みたいな流れで眠剤を処方され、

ベンゾジアゼピン系でやめるにやめれなくなりずーっと飲んでる。

(エネルギー産生を上げて医師の指示の元、減薬はできてます。)


私に相談する方も話を聞いてると胃の不調がある人が多いなって

思うんですが、主に2つのパターンがあるなって感じています。


前提として検査しても異常がないという人です。


一つは、食事量が少なすぎてそもそもが低エネルギー。

二つめは、胃への神経命令がうまくいってない。


この二つが多い印象です。


過去にも胃の記事たくさん書いてきたので、

ここでは繰り返しませんので、良ければ検索してたどってみて下さいね。



おババピンチ!

https://ameblo.jp/ahiki0811/entry-12831898423.html


胃ペラペラ(壁の薄い胃)

https://ameblo.jp/ahiki0811/entry-12747473864.html



食事量少ない人、胃弱を回復させたアイテムがこちら。

この二つ!



















チーズ蒸しパンとマミー!笑


のどをつるっと通るようなもの食べると意外に復活する人多し。

(ΦωΦ)フフフ…データあります!笑



おババには白い粉も継続して飲ませています。

白い粉はここでは書けないです(つどいで話したアレですよー!笑)

消化酵素とか特別なお高いサプリメントは使ってないです。



いろんな情報見すぎて脳みそこねくりまわして、

ただの胃の不調だったはずなのに、ややこしいカタカナの病名つけられたり、

自律神経いわしてるなら、食べるもの食べて歩けば?って私なんか思うんだけど、

頭のいい人は問題を複雑にしすぎなんですよね。

良かった、私は、ノー天気で。笑笑笑


副腎疲労も低血糖もいいんですけど、
その名前を連呼すればするほど、本当にそれになっていくのが脳の仕組み。

だから私はそういうのは思わなくていいなぁって派です。


何かを極端に避ければその食材に弱くなるのが人間の体。
糖を避ければ糖に弱くなり、油を避けすぎると油を消化できなくなる。

歩かなけば筋肉が弱り足が弱るのと同じです。

特別な達人や仙人じゃない限り、食べれる物食べたらいいと思うんですよね。



80代おババを復活させたのと、

胃弱チャンピオンを復活させて確信をつかみましたね。


胃弱の回復はややこしい事はいらない!!!



美味しく食べてご機嫌で歩きましょー!





5月3日 明石まだ席ありますよー。

少人数だから何でも聞いたり話しませんかー?

希望があれば胃弱脱却の話もします。


以下の記事を読んでお申込み下さい(*^^*)


心のつどい初開催



5月24日日曜日 対面で個人セッションします。

あと一枠だけですが、お問い合わせくださいー。


13時~14時半 (予約済)

14時40分~16時10分 


場所は明石です。

希望者には詳細をメールでお送りします。

こちらのフォームよりお問い合わせください。




今後の予定


横浜(関東)つどい →満員御礼

(一日で埋まっちゃった!ありがとうございます。)


福山(広島)つどい→来月告知しますー。


SNSで言えない事もあるのと、実際に会って話す事が大事だと思ってるので、

最近はそういう機会を増やしています。


※在宅介護しているので、両親が落ち着いてる間にそういう機会を増やそうと。

おジジオババが不安定になったらそういう事もできなくなると予想。
なのでタイミングが会う方は是非に♪



遠方の方は、電話セッションもご利用ください。

クローバーカウンセリングルームAura garden

https://auragarden.my.canva.site/



どうぞよろしくお願いいたします(*^^*)



2026年4月6日月曜日

関節の痛みは心の痛み

常日頃いろんな方のお話を伺い、

良くなっていく人、なかなか改善しない人と、

いくつかパターンがあると観察してきました。











なかなか改善しない人のパターンに

「自分の考えに囚われている」という事があります。


いろんな療法をやってきてもダメでしたっていう方に多く、

一つの事をずっと続けられないっていうパターンです。



私がいつも言ってる通り、私は治れば何でもいいと思ってます。

私の考えは一応ありますが、私が知らない事も山ほどあるので、

その人の正解であれば何でもいいって。



例えば私が「お水飲んで下さいね」って言うとします。


そうしたら「お茶でもいいですか?」って返す人は、

治りにくいパターンの人が多いです。



私に限らずプロが助言をするとき、プロの経験や知識、

いろんなことを総合的に考えて助言することが多いと思うんですが、

自分の考えに囚われてる人は、

必ずと言っていいほど「オリジナル」を入れてきます。



自分の考えで治るならとっくに治ってるはずですよね。



固まる思考が固まる関節の状態になるのか、

心と体はつながっているので、囚われを溶かせる人から、

良くなっているような印象が強いです。



私自身もそうですが、プロから指導された場合、

自分のオリジナルは全く入れず、言われた通りにやります。


プロが何年も積み重ねてきた知識なので余計な事しない方がいいからです。


2年でも3年でも同じ方法をやり続けます。


途中で、あ!これは自分の方法と混じってきたなって瞬間があり、

そこで初めてこれはこうしたほうがいいなって改善することはありますが、

基本ゆがめたりしません。


尊敬する三石巌先生の本を読んだ時、そのまんまの方法でやり続けました。

途中、先生は散歩は時間の無駄と(笑)書かれてましたが、

私は有酸素を取り入れた方が調子良くなるのでそれを取り入れました。



尊敬する安保徹先生の免疫の自律神経理論は納得しています。

でも安保先生は菜食を進められていました。

菜食をやったこともありますが、明らかに調子が悪くなるので、

栄養療法と自律神経理論を組み合わせ、採血しデータを集めました。


ある一定の条件になると体は崩れにくいという事を見つけるができ、

それをつどいやセッションでお話しています。



体が治るきっかけの一つに、

「自分が思ってもしなかったところに答えがあった」という事が多いです。


自分の脳で考えられることで答えが出てるならとっくに出てますよね。



それは人を通して入ってくることが多いので、

つどいを開催することに決めました。



かつての私がそうだったように、凝り固まった思考が固まる関節を作り、

心の痛みをスルーした結果、関節の痛みにつながっていました。



関節の痛みは心の痛み


関節のこわばりは、心のこわばり。



苦しい想いをしている人が、少しでも楽になれますように。



心のつどいまだ席がありますので、良かったらご参加下さい。

心をほぐしてみませんか?おしゃべりしましょー。


こちらからお申込み下さい(*^^*)

https://ameblo.jp/ahiki0811/entry-12961909702.html



こちらは能天気(笑)宇宙人姉妹の笑いのつどい「美肌の会」です。

今回も大爆笑の会になるでしょう、笑笑笑


こちらの記事から飛べます。

lhttps://ameblo.jp/hanahanahappy23/entry-12961590691.html



どうぞよろしくお願いいたします!




体を良くするお手伝いをします。一人で悩まずご相談下さいね。

時間や日時の調整はできますのでお問い合わせください。



以下のサイトよりお申込み下さい(*^^*)



クローバーカウンセリングルームAura garden

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2026年4月4日土曜日

心のつどい初開催

 暖かい日が続き、桜が綺麗ですねー。

一瞬しかないこの季節、大切に愛でてます。















さて、笑いのつどいを4回開催してきました。
主に体の事を語る会で、生理学的な話をしてきましたが、
今回初めて「心のつどい」を開催したいと思います。


基本的には膠原病や自己免疫疾患の方に方対象です。
そうじゃない人でも病と共存している人を対象にします。

(当てはまらないかもだけど、参加したいって人も是非お問い合わせください虹


少人数で、私が話をするというよりグループワークのような感じで、
皆さんの体験のお話をメインにしたいと考えてます。


医学が語る生物学的な疾患だけではなく、
患者が感じる「Illness(病の体験・つらさ)」を重視するような会です。


膠原病の特有な心理状態や、心のクセの話や、
西洋占星術を使いその人のチャートを読みながら、

その人の強みや、弱点、2026年は何月がチャンス!!のような話や、
おやつを食べつついろいろとお話したり、
音叉を使って音で癒す時間を作ったり、
タロットやオラクルカードも希望があれば持っていきますねラブ飛び出すハート


お話苦手な人は、私や皆さんのお話をふんふんと聞いてるだけでもいいですよ。
限られた人数で秘密を厳守し、安全な環境でお話できるように配慮しますニコニコ


(意外かもしれませんが私はこの分野が得意なんです、笑

いつの間にか栄養の人みたいになってますが爆笑



話すとは放す事です。

心が楽になれば、体もまた楽になりますので、良かったらご参加下さいませニコニコ飛び出すハート飛び出すハート



日時:2026年5月3日 日曜日

場所:明石

(参加者の方にはメールで場所をお伝えします)

(JR明石駅から徒歩数分)

時間:13時~15時

(質問やお話足りない場合は、少し延長もできます)

参加人数 3人(先着順)



参加費 9800円



時間が残れば体の面の事を個別にお聞きすることもできますので、
少人数ならではの濃い時間を過ごしませんか?




占いやカードがお好きな方も、是非照れ
お待ちしています
ラブ




カウンセリングのフォームを使ってるので、
「心のつどい希望!」って書いて下さいねー!!




こちらは、まいどおなじみお笑い担当のおはなちゃん主催の

笑いのつどいのお知らせですー。今回は美肌!!がテーマとの事。


私は都合により参加しませんが、

大谷さん、おはなちゃん、ぴよちゃんの最強コンビです。


良かったらこちらもぜひ。

みんなこれ以上美しくなってどうするつもり?(ΦωΦ)フフフ



↓よりお申込み下さいニコニコ飛び出すハート





来週日曜日に横浜つどい告知しますねー!

お待たせしてすみませんお願い



情報てんこ盛りですが、皆さま、どうぞよろしくお願いいたしますニコニコ飛び出すハート飛び出すハート飛び出すハート





体を良くするお手伝いをします。一人で悩まずご相談下さいね。

時間や日時の調整はできますのでお問い合わせください。



以下のサイトよりお申込み下さい(*^^*)



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2026年4月2日木曜日

症状の意味を考えてみよう

笑いのつどいを開催してると、

頂く質問から、お!みたいな質問があり、なるほどなぁ・・

って深く考える事が多いです(ありがたいです)


その中から私と皆さんとの認識がたぶん違うなっていう点の一つが

「症状」です。


それを少し書いてみようかと。


症状とはなんでしょう。

痛み、だるい、お腹下す、イライラ、とにかくいろいろありますね。

その中でも「痛み」という点だけにしぼり考えてみます。










痛みってそもそも何でしょうか?


組織の損傷や危険を末梢神経のセンサー(侵害受容器)が感知し、

電気信号として脊髄を経由して脳に伝わり「痛い」と認識される防御システムです。


大正製薬

痛みはどうして起こるの?

https://www.taisho.co.jp/locomo/pa/sp/q1/


と大正製薬にはありましたが、

私の言葉で説明しますね。



体の中で何か事件が起こり、脳が痛いと認識するんです。

何かの事件とは、炎症が起こってるのかもだし、神経いわしてる?

筋肉カチカチ、薬飲みすぎてシグナルがポンコツに・・・

などなど、いろーーーーんな理由があります。


痛み止めを飲むと症状収まりますよね。あれってなんででしょう?

代表的なロキソニンを例に考えてみます。


ざっくり言うと痛い時や熱の時はプロスタグランジンという物質が出ます。

それをロキソニンがブロックすることで痛みを止めるというものです。



じゃあプロスタグランジンって何?

炎症、痛み、発熱、子宮収縮、血管拡張・収縮など脂肪酸誘導体の生理活性物質です。

アラキドン酸に由来する脂肪の代謝物質です。


じゃあさ、何で、プロスタグランジンって出るんでしょう?

生体の恒常性維持のためです。

(※あなたが気温40度の場所に行っても体温40度になりませんよね?

 それは体を一定に保とうとする、生体の恒常性が働いてるからなんです)


つまり体に必要だという事です。


が!量が多くなるといてぇーー!ってなるわけです。



痛みが止まれば治ったという風になれば、

ステロイドたくさん飲めばだいたいの症状って止まりますよね?


それって治った事になるんでしょうか?



私はよくそれを火事に例えて話しています。



家が火事でボーボーに燃えてる。

消防車がきて火事を消しますね。水をかけ消火活動します。

無事、火は消えました、ありがとうございました、と消防車は帰っていきます。


家はどうなってます?


元通りの家になってますか?

水でべちゃべちゃで柱や屋根は燃えた後のままでは?



体の中でも似たような事が起こってます。

一度炎症(火事)が起きたところでは薬で消火活動が終わったとしても、

燃えたままでそのままになって、わーい、治った!となるでしょうか。


燃えた後の柱や屋根を修復するのが栄養です。

最近の研究では何年前に飲んだ薬も腸内細菌にはかなりの影響があるとわかりました。

つまり消火活動の後の残骸も残ってるという事です。



免疫学の安保徹先生の本にはよくこんな事が書かれてました。


症状は治癒反応、全部消そうと思わず、半分程度を消すようなイメージが大事。

(※薬は毒!とか極端な思考に注意。)


つまり症状を薬で全部消してしまうと、

腫れて痛くなってジュクジュクになったりしてかさぶたができて綺麗に治る。

みたいな治癒の過程を通れないんです。


でも痛いって本当につらい。


その仕組みがわかったので薬は半分ぐらい使い、

体が治っていくのを応援するために、


体をあたため

しっかり栄養を取り

しっかり歩いて体中に酸素を酵素を届けるために柔軟性を高めて、

夜はぐっすり眠る。


この繰り返しで体の応援をしていくんです。



痛みに弱い人を見てると、その患部のせいというより、

脳の機能が弱くなってるんかな?っていう印象があります。

過敏な人もそうです。


そういう人の特徴に物事を柔軟に考えられないというのがあると観察してます。

脳は莫大なエネルギーを使うので、エネルギーの節約のために、

0か100思考になったり、好きか嫌いか、良いか悪いかみたいな思考になります。

何でもすぐ批判する人もそうちゃうかなぁ。


一旦保留で考えるという事がストレスになるんですね。


よく高齢になると思い込みが激しくなる!と言われますが、

あれも一つの脳のエネルギー消耗を防ぐ一つの防御反応と私は考えます。


特に偏った食事をしたり糖を制限してるとそういう傾向があるように感じます。

(デブっちょでイライラ神経質ってあんま見た事ない、だいたい大らかですよね、

 それは脳に十分エネルギーあるからじゃ?余ってるからミートテックになる。
 やせ型で神経質な人はエネルギーなさそうに感じます。エネルギーないんよね、辛い)



過敏な脳の反応を抑えるために、自己指圧(皮膚の刺激)も重要です。

皮膚を鈍感にすると脳からの反応もちょうどよくなるので、

誰でも小さい頃に経験した、お母ちゃんに背中トントンとされると泣き止みましたよね。

背中トントンされる=皮膚を刺激→脳の興奮を治める



症状を消すというより、

治ろうとしている体の応援をしていこう!という考えが前向きで好きです。




めちゃくちゃざっくりすぎる説明ですが、

私はキノコ狩り(ピクミン)に行かないといけませんので、この辺で。


そーーんな話もつどいでやっていきますねーー!ふぉーーーー!!


◆今後のつどい予定◆(後日告知)


4/29 おはなちゃん主催、笑いのつどい

(※私はいないです。学生せなあかんので)


5/3 私主催 心のつどい 

膠原病患者の心理と、心の話。


西洋占星術を使い魂の方向性を読む会

(会場がとれたら、後日告知します。

少人数(多くても3人程度)で濃い会を予定してます)


5/31 笑いのつどいIN横浜 (あきさんと私)


6/14 笑いのつどいIN福山(広島)(はちみつおかみと私)


それぞれの会、参加してみたいなぁーって希望者がいれば、

先に席を確保しますので、遠慮なくXのDMやメール下さいませ。


https://x.com/auragarden33

こちらのフォームより、「つどい希望」とお書き下さいませ。

https://ws.formzu.net/fgen/S39812/


心と体が楽になる人が一人でも増えるよう、あたいやっていきます!笑



体を良くするお手伝いをします。一人で悩まずご相談下さいね。

時間や日時の調整はできますのでお問い合わせください。

以下のサイトよりお申込み下さい(*^^*)


カウンセリングルームAura garden

https://auragarden.my.canva.site/

心のつどい終わりましたー!

ゴールデンウイークも後半に入りました。皆さんいかがお過ごしですか? 山のつつじが綺麗な季節です。 昨日は明石で、心のつどいを開催し無事に終えました。 初めて少人数でやってみたんですが、 一言で言うと、大爆笑で楽しい一日となりました。 カウンセリングとはこうあるべき、 来談者中心療...